• Évitez de boire l’estomac vide.
• Pensez à boire régulièrement de l’eau pendant et après la soirée.
• Espacez vos verres.
• Buvez à votre rythme, sans caler votre consommation sur celle des autres.
• Évitez de conduire (la voiture, le scoot, le vélo, la trottinette, les rollers…).
• Pensez à vous protéger lors de rapports sexuels car la consommation de produits peut baisser votre vigilance.

La consommation de produits psychoactifs illicites peut entraîner des sanctions pénales, auxquels s’ajoutent des risques pour votre santé.

L’oreille est un organe sophistiqué et sensible qui reste fragile aux stimulations sonores.

• Eloignez-vous des enceintes.
• Faîtes des pauses régulièrement, idéalement 15 minutes chaque heure.
• Portez des protections auditives adaptées : les placer avant l’exposition au son et ne les enlever que lorsque vous êtes éloignés de la source sonore.
• Ne pas hésiter à prévoir des protections auditives, personne n’a l’air « bête » à mettre des bouchons d’oreilles !!

• Prévoyez en amont de la soirée votre retour.

– Paris offre autant de possibilités de sorties que de solutions de retour : Noctilien, Vélib, autolib, covoiturage, taxis, VTC… Évitez de rentrer seul si vous sentez que vous avez trop bu ou trop consommé de produits psychoactifs.

– Évitez de conduire si vous avez consommé des produits psychoactifs.

• N’hésitez pas à prévenir la sécurité si jamais vous voyez ou avez affaire à une situation vous paraissant anormale ou dangereuse.

• Pensez à vous protéger lors de rapports sexuels.
• La consommation de produits psychoactifs peut baisser votre vigilance.
• Des préservatifs externes, internes et du gel lubrifiant sont disponibles sur les stands de prévention et auprès d’associations.
• Prenez soin de vous et de vos ami-e-s.
• N’oubliez pas qu’un sourire et/ou une tenue sexy ne valent pas pour consentement, de même qu’une personne endormie ou dans un état second. Ne jamais hésiter à prévenir la sécurité si vous vous sentez en danger ou voyez une situation anormale avoir lieu

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